{"id":728,"date":"2023-11-27T22:46:01","date_gmt":"2023-11-27T21:46:01","guid":{"rendered":"http:\/\/neuropsy-nice.local\/?p=728"},"modified":"2023-12-08T23:40:31","modified_gmt":"2023-12-08T22:40:31","slug":"les-biais-cognitifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuropsy-nice.local\/les-biais-cognitifs\/","title":{"rendered":"Les biais cognitifs"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>C&rsquo;est quoi un biais cognitif ? <\/em><\/h4>\n\n\n\n<p>Un biais cognitif est un sch\u00e9ma de pens\u00e9e trompeur et faussement logique. Cette forme de pens\u00e9e permet \u00e0 l\u2019individu de porter un jugement, ou de prendre une d\u00e9cision rapidement. Les&nbsp;<strong>biais cognitifs influencent nos choix<\/strong>, en particulier lorsqu\u2019il faut g\u00e9rer une quantit\u00e9 d\u2019informations importantes ou que le temps est limit\u00e9. Il se produit ainsi une forme de dysfonctionnement dans le raisonnement. <\/p>\n\n\n\n<p>Soit dit en passant, il est fr\u00e9quent de confondre&nbsp;<strong>biais cognitifs<\/strong>&nbsp;et&nbsp;<strong>dissonance cognitive<\/strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong>distorsion cognitive<\/strong>. Ces derniers concepts, emprunt\u00e9s aux th\u00e9rapies cognitives et comportementales, sont li\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9tat \u00e9motionnel de l\u2019individu et alimente des pathologies. Les deux notions sont donc diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les distorsions cognitives<\/strong>&nbsp;sont des erreurs que nous commettons lorsque nous enregistrons des informations, c\u2019est-\u00e0-dire des mauvaises interpr\u00e9tations de ce qui se passe dans notre environnement.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>D&rsquo;o\u00f9 viennent-ils ? <\/em><\/h4>\n\n\n\n<p>Les biais cognitifs <strong>permettent de r\u00e9soudre quatre&nbsp;probl\u00e8mes<\/strong>, que nous pourrions formuler ainsi&nbsp;:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Nous sommes expos\u00e9s \u00e0 un trop plein d\u2019informations<\/li>\n\n\n\n<li>Nous devons m\u00e9moriser&nbsp;les parties les plus utiles des informations donn\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Le temps nous contraint<\/li>\n\n\n\n<li>Le monde manque de sens<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pour cela, ces r\u00e9flexes c\u00e9r\u00e9braux faussent trois&nbsp;situations&nbsp;: notre analyse du monde, des autres, et de nous-m\u00eames. Un peu tout en somme&nbsp;! Par exemple, la plupart d\u2019entre nous avons d\u00e9j\u00e0 subi une corr\u00e9lation illusoire. Ce biais cognitif consiste \u00e0 percevoir une corr\u00e9lation entre deux \u00e9v\u00e9nements, alors qu\u2019elle n\u2019existe pas ou est tr\u00e8s faible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il est parfois \u00e9vident que ces \u00e9v\u00e9nements ne sont pas li\u00e9s, les&nbsp;corr\u00e9lations illusoires sont souvent bien plus subtiles. Elles nous bernent d\u2019autant plus lorsque les \u00e9v\u00e9nements concern\u00e9s ne sont pas dans notre domaine d\u2019expertise. C\u2019est le cas de l\u2019effet placebo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, en nous emp\u00eachant de voir la r\u00e9alit\u00e9 sans \u0153ill\u00e8res, notre cerveau se facilite la t\u00e2che, mais nous fait \u00e9voluer dans un monde d\u2019illusions. Il existe m\u00eame le&nbsp;biais de \u00ab\u00a0croyance en un monde juste\u00a0\u00bb, qui nous laisse penser que l&rsquo;on obtient forc\u00e9ment ce qu&rsquo;on&nbsp;m\u00e9rite&#8230; ou que l&rsquo;on&nbsp;m\u00e9rite ce qu&rsquo;on obtient.<\/p>\n\n\n\n<p>Des biais cognitifs&#8230; il en existe beaucoup! (Cf. <a href=\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/1\/16\/The_Cognitive_Bias_Codex_%28French%29_-_John_Manoogian_III_%28jm3%29.svg\">Codex des biais cognitifs<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>Exemples de biais cognitifs<\/em><\/h4>\n\n\n\n<p>En voici 4 que l&rsquo;on peut rep\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement chez les petits et les grands. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"410\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/neuropsy-nice.local\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/biais-410x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-797\" srcset=\"https:\/\/neuropsy-nice.local\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/biais-410x1024.webp 410w, https:\/\/neuropsy-nice.local\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/biais-120x300.webp 120w, https:\/\/neuropsy-nice.local\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/biais-768x1920.webp 768w, https:\/\/neuropsy-nice.local\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/biais.webp 800w\" sizes=\"(max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C&rsquo;est quoi un biais cognitif ? 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